Program konferencji dla trenerów programu
UWMD Dolny Śląsk dla Królowej Sportu i PZLA Lekkoatletyka dla Każdego oraz Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Piątek, 21.11.14
14:00 – 14:30 Przyjazd przedstawicieli JST i trenerów programu UMWD i PZLA
14:30 – 15:00 Obiad
15:00 – 17:00 Ewaluacja programów UMWD „Lekkoatletyka dla Każdego” i PZLA „Dolny Śląsk dla Królowej Sportu”
17:00 – 17:30 Przerwa kawowa
17:30 – 19:00 Podstawy lekkoatletyki – zajęcia teoretyczne z filmami dydaktycznymi skoku w dal, pchnięcia kulą, startu niskiego – Zdzisław Kokot
17:30-19.30 Przyjazd trenerów DZLA
19:00 – 20:00 Kolacja
20:00 – 20:30 Otwarcie konferencji DZLA (Prezes DZLA Zygmunt Worsa, Rektor AWF Wrocław Juniusz Migasiewicz)
21.00 Spotkania trenerów w blokach szkoleniowych /rzuty, sprint, skoki, wytrzymałość/ ustalenia kalendarza imprez na 2015r, zgrupowań szkoleniowych/.
Sobota, 22.11.2014
08:00 – 09:00 Śniadanie
09:30 – 11:00 Podstawy lekkoatletyki – warsztaty sportowe z nauczania technik startu niskiego, pchnięcia kulą, skoku w dal, 3-skoku, rzutu oszczepem – Zdzisław Kokot
11.00 – 11.45 Zajęcia lekkoatletyczne z wykorzystaniem sprzętu Kids Athletics
12.00 – 13.00 Wykład – Wytrzymałość- Jacek Kostrzeba „Rozwój kariery wicemistrza Europy w biegu na 3000m z przeszkodami”
13.00 – 13.30 Wykład –Skoki – Tadeusz Karpowicz „Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej ze szczególnym uwzględnieniem siły dynamicznej /mocy/ u młodych sportowców”.
13.30-14.15 Doskonalenie techniki skoków długich na etapie juniora oraz elementy techniki skoków w treningu wielobojowym – Zdzisław Kokot
14:15 – 15:00 Obiad
15:00 Wyjazd lub dalsza część konferencji DZLA
15.30-17.00 Wykład „blok Rzuty” –Ćwiczenia kształtujące technikę pchnięcia kulą i rzutu dyskiem na etapie juniora – Zbigniew Stankiewicz
20.00 – Uroczyste podsumowanie współzawodnictwa sportowego za 2014r
Niedziela, 23.11.2014
9.00-10.00 Śniadanie
11.00 -12.00 – wyjazd uczestników
